Bij Zeno geloven we in de kracht van sport als middel om in contact te komen, met jezelf én met die ander. Beweging is niet alleen gezond voor het lichaam, maar ook een krachtig hulpmiddel om het hoofd vrij te maken, nieuwe energie op te doen en de verbinding met anderen aan te gaan.
In onze video laten Junior, ambulant begeleider, en Lucas, directeur zorg, zien hoe zij sport inzetten in de begeleiding van zorgdeelnemers. Soms begint dat klein, met een eerste wandeling in de buitenlucht. Voor anderen groeit het uit tot een gezamenlijke training in de sportschool.
Wat ze keer op keer merken: sport geeft zelfvertrouwen. Het helpt zorgdeelnemers om letterlijk en figuurlijk stappen vooruit te zetten, doelen te halen en trots te zijn op wat ze bereiken. Daarnaast brengt het mensen dichter bij elkaar. Een praatje tijdens het wandelen of samen een oefening doen schept verbinding — met jezelf én met de ander.
Waarom sport werkt in de zorg
- Laagdrempelig: een wandeling is voor bijna iedereen mogelijk.
- Verbindend: samen bewegen maakt contact natuurlijk en ontspannen.
- Zelfvertrouwen: succesmomenten, hoe klein ook, zorgen voor groei.
- Gezondheidswinst: zowel fysiek als mentaal voel je je beter door beweging.
Zien hoe sport het verschil maakt?
In de video ontdek je hoe Junior en Lucas samen met zorgdeelnemers sport inzetten als krachtig middel in begeleiding.
Bekijk de video hier:
